Integratori per Ciclisti: Una Guida Scientifica all’Uso Pre, Durante e Post-Allenamento
Nel panorama attuale del ciclismo, gli integratori sono diventati un elemento quasi imprescindibile per chi cerca di migliorare la propria performance. Prodotti che promettono di migliorare le prestazioni, la resistenza e il recupero sono ampiamente disponibili, ma con così tante opzioni e informazioni contrastanti, può essere difficile capire cosa sia effettivamente utile e quando. In …
